??ng th?i, ng?n ng?a ???c s? h?i t? c?a ?? ?n, tránh táo bón, ch??ng b?ng, kích m?n th?a trình tiêu hóa ???c ??m b?o ch?t l??ng h?n. S? d?ng gh? mát xa không ch? ?em l?i s? ngh? ng?i và tránh c?ng th?ng mà còn ph?i hoàn toàn có th? góp xây d?ng d?ng thói quen ch?m sóc khung ng??i t?t. ??i cùng v?i nh?ng ho?t ??ng viên th??ng x